Ciudad de México 18/12/2025.-RRS.-PreMex.-Es tiempo de inicio de Pretemporada de los equipos de cara al Clausura 2026, uno de ellos es el Pachuca, que sus trabajos de entrenamiento dieron inicio en la montaña, lugar idóneo en el estado de Hidalgo que se distingue por el clima frío.
Los jugadores bajo el mando de su técnico Esteban Solari, quién tomó las riendas en el mes de noviembre, tras la salida de Jimmy Lozano, le están echando todo porque quieren empezar el año futbolístico al cien por ciento.
Pachuca, tendrá nueve confrontaciones en su Estadio Huracán, sus rivales serán León, América, Bravos, Atlas, Necaxa, Puebla, el Bicampeón Toluca, Santos y los Pumas.
Partidos de Pretemporada del presente mes: 23 contra los Potros del Atlante, 29 ante Tlaxcala y el 31 contra la Sub-21
Abren el Clausura 2026 contra las Chivas de visitantes.
La ansiedad no solo perturba la mente; su impacto en el cuerpo puede ser igualmente debilitante, manifestándose en forma de dolores de cabeza, dolores musculares, fatiga, taquicardias y una opresiva sensación en el pecho. He utilizando mi conocimiento en Psiconeurofisiología, para diseñar un enfoque claro y efectivo que aborda estos síntomas a través de cuatro pasos concisos y fácilmente aplicables.
El primer paso se centra en técnicas avanzadas de respiración que ayudan a calmar el sistema nervioso y a mitigar la respuesta inmediata del cuerpo al estrés. El segundo paso enseña a utilizar la relajación muscular progresiva, una técnica que disminuye efectivamente la tensión corporal y alivia el dolor. En el tercer paso, explica cómo aplicar la reestructuración cognitiva para combatir los pensamientos negativos que a menudo exacerban los síntomas físicos de la ansiedad…
DALE CLIC AL ENLACE Y ENCUENTRA MUCHA MAS INFORMACION